Galvos skausmas – požymis, plėtros kurio gali būti dėl įvairių veiksnių. Ji atsiranda dėl нервного viršįtampių, мозговых, traumų, ligų, smegenų ir позвоночной sistemos, гормональных keisti ir įsigijo sunkių infekcijų. Pobūdžio skausmas gali perspėti apie laikiną nepavyksta darbe organizmo arba būti apie plėtrą pavojingų ligų.
Pirminė кратковременную skausmas dauguma žmonių stengiasi nuimti обезболивающими priemonėmis, nepamirštant apie alternatyvius be vaistinių būdų – liaudies medicina, ароматерапии, рефлексотерапии, массаже.
Būtent masažas рефлекторных taškų gebančios greitai ir veiksmingai sumažinti skausmą jausmas į galvą. Jis kelia žalą organizmui, kuris reiškia priimti cheminių vaistų, kas ypač aktualu moterims metu лактации ir nėštumo. Pastaruoju atveju techniką taškinio masažo reikia suderinti su gydytoju, nes poveikis kai kurie taškai gali sukelti ankstyvos gimdymo.
Kaip veikia masažas
Masažo metodika taškų (акупрессуры) yra viena iš rūšių рефлексотерапии. Мануальный terapeutas atlieka masažas arba надавливание į рефлекторные taško, naudojant pirštų. Dėl to bus taikomi neuroreceptors, esančius подкожных audinių visame organizmui, ir kyla impulsas, kuris siunčia informaciją į smegenis. Reakcija į раздражитель atveju su galvos skausmu tampa sumažinti skausmą pojūčių ar visiškas jų išnykimas.
Ant žmogaus kūno yra ne mažiau kaip 750 patikrintų aktyvių taškų, atsakingų už efektyvesnį ir viso organizmo. Iš jų per 17 pagrindinių рефлекторных taškus galima paveikti skausmą синдромы galvos, kilimui, kai šio įtampos ir skausmo priepuolių мигрени.
Taškai neįmanoma nustatyti vizualiai. Kai микроскопическом tyrime jie atrodo kaip nuolatiniai daugelio neuronų. Skiriamuoju požymių, pagal kuriuos jas galima atrasti, yra orientyrai ant kūno dalių ir savo pojūčius. Kai susiduria aktyvų tašką žmogus gali jausti šiuos veiksmus:
- jausmas, vietinio skausmo ar прострелов;
- распространяющееся šilumą;
- tirpimas audinių aplink tašką;
- gali kilti vadinamasis "мурашек";
- toks jausmas, tarsi silpna импульсам elektros srovė.
Rasti tinkamus рефлекторные taško ir nuimkite pirminė galvos skausmas gali savarankiškai, remdamasis šiuos pojūčius. Bet jei болевой sindromas įgyja nuolatinį pobūdį ir kartu su papildomais simptomų, reikia безотлагательно kreiptis į gydytoją patarimo ir выяснением priežasčių, kodėl jos apraiškas.
Taškas į galvą, nuo galvos skausmo
Ant galvos yra 8 pagrindinės рефлекторных taškų, массирование kuriuos veda prie sumažėjo galvos skausmas.
- Taškas, esanti virš viršuje nosies srityje "trečiosios akies", массируется круговыми judėjimą į abi puses.
- Simetriškas taškas, располагающаяся iš vidaus krašto brow. Reikia нащупать šiek tiek pagilinti į черепной kaulų ir tuo pačiu metu круговыми judėjimą массировать jo į abi puses.
- Taškas", įsikūrusi simetriškai šiek tiek didesnis krašto pabaigos antakiai.
- Simetriškas taškas, įsikūrusi mažame pagilinti jūs pradžios завитка ausies kriauklės. Paveikiama atliekamas lengvas надавливанием.
- Taškas, simetriškai располагающаяся į волосистой dalis virš galvos labiausiai viršutinės briaunos ausies kriauklės, массируется круговыми judėjimą. Norėdami ją rasti, reikia rodomąjį pirštą įdėti į tašką, kuri iš pradžių завитка ausies kriauklės, bevardis pirštas nustatyti tašką, esantį šiek tiek aukščiau lauko krašto, antakiai, tai vidurinis pirštas nusileis į искомой рефлекторной zonoje.
- Taškas", įsikūrusi pagilinti pagal occiput. Массируется круговыми judėjimą be stipraus нажима.
- Simetriškas taškas, esantys vietoje, tvirtinimo шейных raumenų prie черепу. Растирают lengvas judėjimą, kai susiduria su jų pacientas gali patirti skausmingas ar nemalonių pojūčių.
- Švelni taškas", įsikūrusi ant макушке. Kad jo nurodyti, turi указательные pirštai išdėstyti už ушными раковинами ir išleisti juos į макушке per височные бугры. Ieškomojo taškas yra centrinėje galvos į susirinkimo vietą указательных pirštų. Masažas atliekamas круговыми judėjimą ar lengva надавливанием.
Taškai nuo galvos skausmo rankoje
Atžymėti priepuolių, galvos skausmas, naudodami masažo 3 рефлекторных taškų, esančių simetriškai ant rankų. Norint pasiekti efektą, reikia paveikti taško abiejų rankų, массируя juos pakaitomis.
- Taškas yra reikalingas указательного ir didžiojo piršto. Reikia įspauskite nedidelę stiprinti šioje srityje: išorinės pusės delno organizuoja didįjį pirštą antras rankas, iš vidaus – rodomąjį. Po pasirodymo skausmo pirštai turėtų smarkiai vidų.. Poveikis tai yra taškas draudžiama nėščios, nes gali išprovokuoti ankstyvos gimdymo.
- Taškas yra cleavage tarp dviejų костями dilbį: radiacija ir локтевой. Norėdami ją rasti, reikia trauktis nuo raukšlės ant riešo atstumas, lygus plotis kokių trijų pirštų.
- Taškas yra сгибе локтевого sąnario. Ranką сгибают į локте ir массируют kraštas raukšlės iš lauko pusės.
Taškai nuo galvos skausmo стопе
Pagrindiniai рефлекторные taško, poveikis kurie taip pat galite atsiimti galvos skausmas, simetriškai dedamas į стопах. Массируют jų vienu metu, круговыми judėjimą arba надавливанием, tokiu atveju pacientas turi sėdėti patogu kelti.
- Taškas yra antrasis pirštas, 2 mm aukščiau nuo pagrindo ногтя.
- Taškas yra iš pagrindo penktojo piršto mažame paspartino iš išorės.
- Taškas yra tarp penktas ir ketvirtas pirštu. Norėdami ją rasti, reikia nuo pagrindo pirštų отмерить atstumas, lygus vienam поперечному пальцу.
- Taškas yra 3 mm aukščiau nuo pagrindo ногтя pirmojo piršto ir šiek tiek pajudintas iš vietos link antrojo piršto.
- Taškas žymimas išorinės pusės pėdos funkcija tarp antrasis ir pirmasis pirštu, virš jų priežasčių du kokių pirštais.
- Taškas yra šono vidinės pusės pėdos funkcija, arčiau blauzdos srityje aukščiausia tašką vault. Norėdami masažo reikia нащупать šiek tiek pagilinti.
Противопоказания
Nepaisant efektyvumą taškinio masažo jei aštrių skausmą синдромах, yra ligos ir būklės pacientai, kuriuos jis kategoriškai draudžiama. Pagrindinio показаниям prieš jo paskirties apima:
- Plėtojant navikų nepriklausomai nuo vietos lokalizavimo ir генеза.
- Naujų lėtinės патологий (язвенная liga organų virškinimą, tuberkuliozė).
- Infekcinės ir virusinės ligos, kurias lydi aukšta temperatūra.
- Ligos širdies ir arterijų intervencija, po infarkto ir po insulto.
- Sunkūs vidaus organų patologiją, повлекшие sumažinti jų veikimą.
- Psichikos sutrikimai etape обострения.
- Ūmus skausmas nesuprantamas pobūdžio ir kilmės.
- Amžiaus kriterijus: vaikai iki 1 metų ir vyresni nei 70 metų.
- Antroji pusė nėštumo (į šį laikotarpį taškinis masažas gali išprovokuoti ankstyvos patelės).
- Ligos kraujo.
- Менструальный ciklas moterims.
- Алкогольное опьянение.
- Переутомление, kurį sukėlė didelių fizinių apkrovų.
- Priklausomybė nuo oro sąlygos (nerekomenduojama atlikti masažas aktyvių taškų, kai smarkiai pasikeičia atmosferos slėgio).
Metu gydymo taškiniu sinchroninio masažai reikia apriboti keletą maisto produktų ir atlikti kai kurias procedūras. Nerekomenduojama vartoti karštą vonia ir sauną, o taip pat vartoti labai maistą, tvirtas arbata, kava, alkoholiniai gėrimai.
Laikomasi visų parodymų, specialistų nurodymų ir technologijų atlikti masažo sumažins skausmą pojūtis pirminio pobūdžio, kylantys į galvą. Jei poveikis atskaitos tašką, palengvina būklę ar jo sudėties, tai reikia kreiptis į specialistą ir ieškoti priežasties беспокоящих galvos skausmo.